Deskripsi
“Atomic Habits” oleh James Clear adalah panduan revolusioner dalam kategori self-improvement, menawarkan langkah-langkah praktis untuk mencapai transformasi diri melalui perubahan kecil yang konsisten. Sejak diterbitkan pada November 2023, buku ini telah menjadi sumber inspirasi bagi mereka yang menginginkan perubahan positif dalam kehidupan mereka.
Dengan pengetahuan yang mendalam tentang kebiasaan dan riset yang kuat, James Clear memperkenalkan konsep “atomic habits,” yaitu perubahan kecil yang, ketika diakumulasi, membawa hasil yang signifikan. Buku ini bukan hanya sekadar panduan; ini adalah alat praktis yang membimbing pembaca melalui perjalanan transformasi diri dengan langkah-langkah terstruktur.
Setiap bagian buku membahas konsep yang dapat diterapkan sehari-hari, seperti seni Menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan Aturan Dua Menit, dan teknik untuk memasuki Zona Goldilocks. Pembaca diajak untuk memahami bahwa perubahan kecil tidak hanya tentang tindakan fisik, tetapi juga tentang memahami dan mengubah pola pikir yang mendasarinya.
Buku ini tidak hanya memberikan wawasan tentang kekuatan kebiasaan kecil, tetapi juga menyajikan kisah-kisah inspiratif tentang individu sukses dari berbagai lapisan masyarakat. Dari peraih medali emas Olimpiade hingga CEO terkemuka, bukti nyata terkait efektivitas konsep James Clear mendorong pembaca untuk menggabungkan perubahan kecil dalam rutinitas sehari-hari mereka.
“Atomic Habits” hadir dalam format yang mudah dipahami, membuatnya cocok sebagai panduan sehari-hari. Sebagai produk yang memadukan psikologi, neurosains, dan pengalaman pribadi penulis, buku ini membuka pintu menuju transformasi diri yang bertahan lama. Ini bukan sekadar buku, tetapi kunci untuk membentuk kehidupan yang lebih baik melalui perubahan kecil yang konsisten.
Jadilah yang 1 persen lebih baik setiap hari dengan “Atomic Habits.” Dapatkan salinan cetakan pertama sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju hasil luar biasa dalam kehidupan sehari-hari.
Ulasan
Belum ada ulasan.