Deskripsi
Sangat mungkin bahwa banyak dari kalian percaya bahwa mengkhawatirkan hal-hal yang belum terjadi dapat membantu menemukan solusi saat ini. Namun, seringkali kecenderungan Overthinking malah membawa dampak negatif. Buku ini aku tulis dengan tujuan membuka pikiran agar kamu bisa mengembangkan kebiasaan, tindakan, dan pola pikir yang membantu menghadapi kekacauan pikiran. Daripada terus-menerus terjebak dalam persiapan berlebihan untuk skenario yang belum terjadi, buku ini mengajak untuk lebih fokus dan penuh perhatian pada momen sekarang.
Pikiran positif dan tindakan praktis di dalam buku ini bertujuan untuk menciptakan perubahan nyata dalam diri. Aku juga menyajikan berbagai latihan yang dapat langsung berdampak positif pada pola pikirmu. Filosofi Overthinking di dalam buku ini mengajak untuk berdamai dengan kegaduhan pikiran yang dipenuhi ketidakpastian. Seberapa seringkah kamu mengkhawatirkan hal-hal yang belum pasti? Mulai dari saat bangun tidur hingga akan tidur lagi, pikiranmu tak pernah beristirahat. Padahal, semakin banyak kamu memikirkannya, solusi untuk ketidakpastian tersebut tidak akan muncul.
Rasa ketidakmampuan mengatasi Overthinking saat ini mungkin membuatmu ragu pada dirimu sendiri. Namun, buku Philosophy of Overthinking membawa ajakan untuk berdamai dengan kekacauan pikiran dan membangun pola pikir positif menuju kehidupan yang lebih terarah. Dengan ide dan latihan praktis, buku ini membantu menenangkan suara negatif dalam pikiranmu dan membawa tantangan untuk menemukan dirimu yang sejati.
Ulasan
Belum ada ulasan.